Voel je krachtiger dan ooit tevoren.
By Lizet verzorgt coachingstrajecten waarmee jij het beste uit jezelf haalt en blijft doen waar jij goed in bent! Schakel By Lizet in om te voorkomen dat je thuis komt te zitten met een burnout, of bang bent dat je teveel je fysieke en mentale grenzen overschrijdt.
Je grenzen kennen betekent in de eerste plaats dat je je eigen lichaam moet kennen. Luister naar de waarschuwingen die het je geeft en doe daar vervolgens iets mee. Neem bijvoorbeeld een stapje terug, of leer meer voor jezelf op te komen. Met verschillende methoden, van boksen tot ademhalingstechnieken, brengt By Lizet je dichter bij jezelf.
