Wil Jij Een Lichaam En Geest Waar Jij Trots Op Bent?

- sneller resultaat
- persoonlijkere begeleiding
- een stok achter de deur

By Lizet geeft personal training om jouw verder te helpen, jouw resultaten te behalen en vooral om jouw volop te laten schijnen in Body en Mind. Personal training gaat over fysieke kracht, maar ook over jouw mindset. Wil je echt veranderen, wat is jouw bereidheid en durf je tot het uiterste te gaan.

By Lizet gelooft in de kracht van buitentraining. De buitenlucht is gezond. Als de zon schijnt wordt er gratis vitamine D aangemaakt, wat goed is voor zorgt voor vetafbraak en gaat botontkalking tegen. En buiten zorgt voor een beleving, terwijl binnen vaak steriel is. De buitenlucht is vaker schoner dan binnenlucht.

Tijdens de personal training maken we gebruiken van kettlebells, gewichten, touwen, trappen, jouw eigen gewicht, boksen, trappen en nog veel meer.

Jouw toekomstige personal trainer, Lizet Bakker, is ideaal voor jou als stok achter de deur om jouw resultaten te behalen! Niet maandenlang zelf ploeteren om met pijn en moeite weer niet jouw doel te behalen. Soms is juist een coach, personal trainer de ideale manier om toch jouw resultaat te behalen. Wil jij dus gezonder leven, verantwoord sporten, workouts die op jouw lijf geschreven staan, afvallen of lekker in beweging zijn; By Lizet ben jij op het juiste adres.

Dus woon jij in Schiedam of Vlaardingen dan zijn de buitensessie altijd vlak in de buurt. Woon je verder, bijvoorbeeld in Rotterdam, Delft of Schipluiden dan betekent het een klein stukje rijden. Ontdek jouw kracht door de personal training By Lizet! Jij bent het waard!