In dit artikel
Inhoudsopgave
[[showindex]]
Artikelen in Op zoek naar een goede coach in Rotterdam

Op zoek naar een goede coach in Rotterdam
Hoe vaak heb jij geprobeerd iets te veranderen in je leven, en daarin gefaald? Je hebt een dieet geprobeerd. Je zit al 10 jaar vast in dezelfde ellendige job. Je huwelijk is afgelopen. Of misschien lukt het niet om een partner te vinden? Wat jouw situatie ook is, en met welke struggles in life je ook te maken hebt, veel mensen hebben baat bij het inhuren van een coach. In dit artikel begeleid ik je door het proces bij. Of dat nu in de omgeving van Rotterdam is, of daarbuiten. Ik leg je het verschil uit tussen verschillende coaches waar je tegenwoordig een beroep op kunt doen, en geef je tips en tricks waar je op moet letten om met een goede coach te gaan samenwerken. En last but no least geef ik je mijn persoonlijke top 3 van beste coaches in Rotterdam!Wat is een coach?
Een coach is een professional die mensen helpt om in positieve zin te veranderen. Uitgangspunt van deze begeleiding is de positieve psychologie, en moet niet verward worden met counseling of therapie, begeleidingsvormen die erop gericht zijn mentale blokkades of psychische stagnatie te verhelpen. Daarnaast zal een coach je ook vragen om dieper te onderzoeken en te ontdekken welke gewoontes of overtuigingen je ervan weerhouden om deze visie voor jezelf te bereiken. Samen ontwikkel je een actieplan met haalbare stappen om je dichter bij je gestelde doelen te brengen.Wanneer naar een coach, wanneer naar een psycholoog?
Om deze vraag te kunnen beantwoorden, leg ik je eerst het verschil uit tussen een psycholoog en een coach:- Een psycholoog is een professioneel deskundige in de psychologie, de wetenschap die zich bezighoudt met het innerlijk leven (denken, voelen en streven) en het gedrag van de mens. Een psycholoog geeft therapie, bestaande uit gesprekken die dienen voor het werken aan een oplossing bij psychische problemen. De psycholoog richt zich in de gespreksvoering voornamelijk op het oorspronkelijke onderliggende probleem.
- Een coach geeft coaching, een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach als gelijkwaardige partner de cliënt ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen doelen. Deze vorm van begeleiding is erop gericht om mensen in positieve zin te veranderen. Bij een coach kun je terecht voor je gevoelens en om emoties te uiten.
Hoe kies je een goede coach?
Wanneer je googelt op ‘coach’ zie je een gigantische lijst aan zoekresultaten. Met coaches uit jouw regio, coaches die verbonden zijn aan grote organisaties, coaches die allerlei vormen van coaching aanbieden, noem maar op. De vraag die nu bij je oprijst is hoe je een goede coach kunt uitkiezen? Ik geef je enkele richtlijnen mee zodat je een goede coach kunt bepalen:- Zoek een coach die gespecialiseerd is in jouw noden Er zijn immers tal van verschillende coaches te vinden! Zoals loopbaancoach, trauma coach, sport coach, gezinscoach, relatiecoach, kindercoach, life coach, business coach, leiderschapscoach, stress coach, burnout coach, vitaliteitscoach. Elke coach heeft zijn eigen specialisatie in zijn/haar vakgebied.
- Zoek een coach met goede kennis (opleiding) en ervaring
- Zoek een coach waarmee je een klik hebt! Het uitkiezen van een juiste coach is vrij persoonlijk. Je zoekt immers hulp om met belangrijke issues uit je leven aan de slag te gaan en te verbeteren. Zorg dat je gevoel goed zit na een eerste (telefoon)gesprek met de coach zodat je geen drempels voelt om lief en leed te delen met jouw coach. Voor sommige mensen kan het geslacht (man of vrouw) ook bepalend zijn. Denk hier op voorhand goed over na!
- Zoek een coaching die binnen je budget past Het inhuren van een coach is een investering in de toekomst, maar kies zeker een uit binnen je budget vallen. Informeer op voorhand naar de tarieven en de duur van het coachingstraject.
- Kies een coach in je regio Niet alleen om budgettaire redenen, maar ook om het jezelf zo gemakkelijk mogelijk te houden, geef ik je als tip om een coach uit je omgeving te zoeken. Een persoonlijk contact met een coach helpt om het vertrouwen en verstandhouding op te bouwen. Uiteraard is dit niet noodzakelijk, want wellicht zit die ene coach die net gespecialiseerd is in hetgeen jou dwars zit in een andere stad… Maar goed, denk er wel over na en zoek het op voorhand goed uit!