Mooi van binnen, mooi van buiten?
“Zonder make-up ga ik echt niet de deur uit!” Je kent het vast wel: grijze haren, rimpeltjes, een paar kilootjes teveel. Makkelijk op te lossen toch? De kapper zet de haartjes weer mooi in de verf, rimpels verdwijnen als sneeuw voor de zon dankzij een anti-rimpel crème en het overgewicht wordt bestreden met een dieet en een abonnement op de sportschool. En binnen no-time voel jij je weer stralend en strak.
Maar er is ook nog zoiets als de innerlijke schoonheid. En die kan net zo goed problematisch zijn. Je komt vaak doodmoe thuis van je werk, je hebt weinig energie, kunt je slecht concentreren en je humeur is niet al te best. Ook daar zijn oplossingen voor te vinden, toch? Wat extra tijd nemen voor jezelf, vaker nee zeggen, duidelijke grenzen stellen, gezonder eten en eventueel professionele hulp zoeken.
Welke variant is voor jou het meest herkenbaar en het belangrijkst? Die van het uiterlijk of het innerlijk?
De gratis Beauty Test!
Drie belangrijke inzichten die jij vandaag kan opdoen met deze gratis test:
1. Hoe vaak denk jij als innerlijke schoonheid? En hoe vaak als uiterlijke kanjer?
2. Hoeveel activiteiten zijn gewijd aan je innerlijk, hoeveel aan je uiterlijk?
3. Waar gaat jouw geld voornamelijk heen?
Doe HIER direct de gratis test, zodat je direct weet hoe jij ervoor staat!
- 34 vrouwen gingen jou al voor
- De test kost je maar een paar minuten.
- Het is geheel gratis
- Je hoeft niet jouw naam en e-mailadres in te vullen
Kom je er na de test achter dat je innerlijke schoonheid een oppeppertje
– maak een lijst van je positieve eigenschappen en lees deze hardop voor;
– bel die ene dierbare vriend/vriendin op die je al een tijdje niet gesproken hebt;
– luister naar een geleide meditatie.
Zit het met je innerlijk wel goed, maar heb je je buitenkant een beetje verwaarloosd? Ook daar kun je snel wat aan doen:
– koop rode nagellak;
– trek kleding aan die jij het mooist vindt en waar je echt vrolijk van wordt;
– ga een dagje naar de schoonheidssalon en laat je onbeschaamd verwennen.
Tot welke inzicht ben jij gekomen over jouw binnen- en buitenkant?