LifeCoach.
MeditatieMaker.

Je bent een hardwerkende professional of ondernemer,
strevend naar geluk, plezier en minder gedoe!

Je hebt een goed stel hersens, een leuke baan en fijne vrienden.
Maar toch knaagt het van binnen.

Onrust. Onzekerheid.
Hoe los je dit op?

Meer informatie

LifeCoach.
MeditatieMaker.

Je bent een hardwerkende professional of ondernemer, strevend naar geluk, plezier en minder gedoe!

Je hebt een goed stel hersens, een leuke baan en fijne vrienden. Maar toch knaagt het van binnen.

Onrust. Onzekerheid.

Hoe los je dit op?

Als je aarzelt groeit je angst. Als je doet groeit je moed.

Stop met analyseren.

Verbeter je leven structureel door uit je hoofd te stappen.

Hou op met dat eindeloze denken en analyseren. Stap in een wereld van rust, verbinding en zelfvertrouwen.

Meer kennis leidt niet automatisch tot meer geluk. Het begint bij het luisteren naar je hart.

Start met voelen.

De snelste manier om je gelukkiger te voelen? Snoer je innerlijke criticus de mond!

Stress en spanning krijgen geen kans meer zodra jij jezelf niet langer wijsmaakt dat je niet goed genoeg bent.

Benader jezelf met liefde en begrip. Zo kun je beter ontspannen en hechte relaties aangaan.

Stijg naar grote hoogte.

Creëer samen met Lizet duurzame resultaten.

Geef gevoelens en emoties een plek. Druk ze niet langer weg, maar ga de confrontatie aan met jouw angsten, verdriet en pijn.

Het resultaat: meer vrijheid, meer rust en genieten op je werk.

Wat veroorzaakt jouw onrust.

Is het frustratie? Stress? Eenzaamheid?

Zit je tegen een burnout aan? Kun je je grenzen niet aangeven? Heb je te weinig zelfvertrouwen?

Wat het ook is, één ding is duidelijk:

je hebt geen idee hoe je ervan afkomt.

Dus nu…

… lach je van buiten, terwijl je van binnen onrust ervaart

… voel jij je gefrustreerd.

… laat je je echte emoties liever niet zien.

… blijf je hopen op een rationele oplossing voor je onrust.

Kortom: je leeft, maar voelt je niet vrij.

Het is tijd om lichaam, geest én ziel erbij te betrekken.

Om je gevoelens onvoorwaardelijk te accepteren

en jouw emotionele vrijheid te heroveren!

Niet urenlang praten, maar ervaren en voelen.

Dus wil is een op korte termijn vanuit moeiteloze kracht leven?
Dan ben je hier op het juiste adres

Er zijn 75.000 coaches die jou willen helpen. Wie kies je?

80% van deze coaches richt zich op jouw mindset.
Zij zeggen dat gedragsverandering een kwestie is van mindset en anders denken.

Bij deze coaches gaan de sessies vaak als volgt:

1. Je gaat op een stoel zitten.

2. Jullie bespreken jouw obstakels.

3. De coach stelt verdiepende vragen.

4. Je komt tot nieuwe inzichten.

5. Je gaat met een lijst aan acties naar huis.

Voilà, traject geslaagd.

De weg naar geluk ligt voor je voeten.

Toch…!?

Maar wat als dat knagende gevoel van onrust blijft?

Wat als jij emoties nog niet uit?
Of die spanning in je nek, rug en schouders blijven?

Dan voel jij je vast niet rustiger of gelukkiger.

Tijd voor een andere aanpak.
Daar kom ik om de hoek kijken.

Ik doe het anders!

Een vitaal lichaam, een weerbare geest en emotioneel evenwicht bereik je niet door urenlang praten, analyseren en redeneren.

Mijn methode is een unieke combinatie van body & mind technieken, de Rotterdamse mentaliteit van 'niet lullen, maar poetsen'
en de wijsheden van de Oosterse monniken.

Voor jou leidt dit tot:
Rust in je hoofd.
Liefde in je hart.
Waardevolle relaties.

Ik geef je geen streng stappenplan of rigide methodiek.
Je ontvangt op maat begeleiding van mij; een senior coach.

Lifecoach ByLizet haar werkwijze

Je gaat dus verder dan mindset, maar pakt onrust bij de wortels aan.
Je laat jouw lichaam op een natuurlijke manier ontspannen.
Je geeft emoties ruim baan om je innerlijke balans te herstellen.

Ik doe het anders!

Een vitaal lichaam, een weerbare geest en emotioneel evenwicht bereik je niet door urenlang praten, analyseren en redeneren.

Mijn methode is een unieke combinatie van body & mind technieken, de Rotterdamse mentaliteit van 'niet lullen, maar poetsen'
en de wijsheden van de Oosterse monniken.

Voor jou leidt dit tot:
Rust in je hoofd.
Liefde in je hart.
Waardevolle relaties.

Ik geef je geen streng stappenplan of rigide methodiek.
Je ontvangt op maat begeleiding van mij; een senior coach.

1. Assertiviteit

Gebruik je mentale kracht ten positieve om de gewenste richting op te bewegen.

De beste strategieën inzetten en focussen op de resultaten.

Oefeningen zijn op maat ontwikkeld en stellen jou als uniek individu centraal.

2. Rust

Kijk met compassie naar jezelf en snoer je innerlijke criticus de mond.

Jouw hart heeft alle antwoorden.

Zet hart en hoofd op één lijn. Profiteer zo van het beste van beide.

Je intuïtie laat je niet in de steek!

3. Zelfvertrouwen

Creëer je eigen doorbraak en kom in contact met je lijf.

Kom in beweging en laat zo de wereld van stress achter je.
Luister naar jouw innerlijke signalen. Je eigen lichaam vertelt je wat je nodig hebt.

8 mooie resultaten...

Ik heb een diepere relatie met mijn partner en ouders.

Marketeer.

... ben zo trots op dat ik eindelijk het boek heb geschreven dat ik wilde.

Videomaker.

Tijdens het zingen ervaar ik veel meer ruimte. Ik zing meer ongedwongen en met plezier. Dat hoor ik terug.

Sing en Songwriter.

Heb weer zin in het leven!

Docent

... mijn kinderen zijn opener en eerlijker geworden door mijn transformatie. Ik was de sleutel tot verandering.

Jurist

De onrust is weg! Ik kies veel bewuster en voel ontspanning in mijn lichaam.

Manager ICT

Ik stap met veel plezier uit mijn bed, omdat ik zin in de dag hebt.

Directeur

... durf moeilijke gesprekken aan te gaan, waarbij ik heel eerlijk vertel wat ik voel en vind.

Psycholoog

Mijn onderliggende angsten (door geweldsdelicten) heb ik eindelijk aan durven kijken. Moeilijk, maar wat een opluchting!

Ondernemer

...veel coachtrajecten gedaan, maar trauma's nooit besproken. Hier was het veilig, en kon het!

Politie-agent

Een doorbraak in jouw leven creëren?

Senior coach Lizet Bakker helpt jou.
Niet met urenlang praten, maar voelen en ervaren!
Elke sessie is een doorbraak naar meer rust en zelfvertrouwen.

Herken jij de volgen punten?
je bent oprecht geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling
je hebt eerder een persoonlijk of zakelijk coachtraject gevolgd
je staat open voor nieuwe ervaringen
je gelooft in de verbinding tussen lichaam en geest

Dan ben je van harte welkom.

Senior coach Lizet Bakker helpt jou.

Niet met urenlang praten, maar voelen en ervaren! Elke sessie is een doorbraak naar meer rust en zelfvertrouwen.

Herken jij de volgen punten?

je bent oprecht geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling
je hebt eerder een persoonlijk of zakelijk coachtraject gevolgd
je staat open voor nieuwe ervaringen
je gelooft in de verbinding tussen lichaam en geest

Dan ben je van harte welkom.

Zin in het leven. Ogen die sprankelen. Een hart vol vuur.

Dé specialist in coaching en meditaties.

Expeditie Evenwicht.

Een effectief en energiek 1 op 1 coachprogramma voor vrouwelijke leiders. Bereik supersnel resultaat!

Start hier

Slim Mediteren.

Korte en krachtige online meditaties voor tijdens het lopen.
Voel direct effect!

Start hier

Wie is Lizet

Senior Coach. Levensgenieter. Ondernemer.

De afgelopen acht jaar heb ik 250+ professionals geholpen aan rust in hun hoofd en plezier in het leven. Bovenal
hebben zij de tools en technieken in huis om met stress en spanning om te gaan.

Mijn karakter is te omschrijven als nieuwsgierig, liefdevol, strijdlustig en zelfbewust.
Ik coach op basis van kennis en opleiding, maar ook op basis van levenservaring.

Net als mijn klanten kende ook ik de nodige uitdagingen:

- een chronische ziekte

- een mislukte bedrijfsovername

- teleurstellende relaties

Hierdoor weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om te leven met rust in je hoofd,
verbonden te zijn met jezelf en lief te hebben.

Meer rust in lichaam en geest?

Meer dan 2000 professionals hebben de gratis meditaties en ebooks van ByLizet gedownload. Boordevol tips, oefeningen en ideaal om mee te starten. Kijk wat bij jou past en zet ook mooie stappen!