"You can't fix the mind with the mind!"

Coaching voor ambitieuze professionals in Rotterdam

START HIER

"You can't fix the mind with the mind!"

Coaching voor ambitieuze professionals in Rotterdam

START HIER

7 jaar

succesvol coaching

2000+

Trouwe en geïnspireerde volgers

150+

Tevreden klanten

lichaamsgerichte coaching voor professionals

Vaak wil je wel veranderen...

Gedachten blijven tollen en je weet wel wat je moet doen, maar daar blijft het bij. Logisch de oplossing zit niet enkel in je hoofd, maar ook in je lichaam. Gedrag veranderen is niet makkelijk, maar met de juiste tools en coaching kan het wel.

Het fysieke, mentale en emotionele komen aan bod, zodat een langdurige impact gegarandeerd is. Ervaren, reflecteren en voelen staan daarbij centraal. We betrekken je lichaam bij de verandering. Ontspannen, loslaten en zelfvertrouwen kweken lukt niet enkel met je hoofd, je hebt je lichaam nodig!

Gun jij jezelf een persoonlijke transformatie?

Wat anderen zeggen...

Beste coaching ooit!

Geen eindeloos gepraat, maar concreet aan de slag met inzichten!

Annet van Bemmel

Ik ervaar een diepe rust

Na acht sessies kan ik beter mijn grenzen aangeven, durf ik mijn boosheid te tonen en voel ik me enorm krachtig van binnenuit en ervaar ik diepe rust.

Willine de Bruin

Ik ben weer mezelf.

Ik geniet weer van de kleine dingen. Even uit mijn hoofd, even niet nadenken, beredeneren of verklaren. Ik mag gewoon mezelf zijn.

Ingrid Muilenberg

“Er is geen succes zonder falen.”

Het vraagt moed om authentiek te zijn in een wereld van glitter en glamour,
maar de bevrijding.... is magisch!

Coaching en online programma's:

Coach Rotterdam

Bevrijd jezelf van onrust, stress en ballast. Jouw lijf vertelt hoe.

VERTEL ME MEER

Slim mediteren

In 8 weken naar een opgeruimd hoofd. Wie wil dat nou niet?

VERTEL ME MEER

Expeditie Evenwicht

Actief groeiprogramma voor vrouwelijke leiders en ondernemers.

VERTEL ME MEER

Lizet Bakker - Ondernemer, Coach en Levensgenieter

Wie is Lizet?

“Als jong meisje leefde ik vanuit mijn hoofd, terwijl ik de signalen van mijn lichaam niet oppikte. Meer nog, ik had geen idee hoe ik mijn lijf kon gebruiken om te ontspannen en meer zelfvertrouwen te kweken.

De voorbije 10 jaar heb ik fors geïnvesteerd in tal van opleidingen en body & mind methodes. Van haptonomie tot boksen, massagetherapie, mindfulness, meditatie, TRE en meer … been there done that!

Ondertussen weet ik dan ook perfect wat werkt en wat niet. Heel wat van de vragen waar jij mee kampt heb ik al getackeld. Ik gids je langs de valkuilen, laat je uit je hoofd en in je lichaam kruipen en zorg voor resultaat.

Niet kortstondig maar fundamenteel!

Dichter bij jezelf: Tips & Tricks

Werkplek Boosheid? 6 strategieën om je woede te reguleren.

28 juli 2022

Jan was manager op een afdeling van 20 werknemers. Tijdens een...

Heb Lief.

26 juli 2022

Tja, daar zit ik dan. Op de bank. Uitgeput. Niet in staat om de hond uit te...

Pak leiderschap over jouw trauma! [13 toepasbare oplossingen]

10 juli 2022

"Life is full of trauma. None of us are immune."Uit...

6 belangrijke kenmerken van professionals met een hoge emotionele intelligentie EQ

03 juli 2022

Wist je dat mensen met een hoog EQ tot wel vier keer gelukkiger zijn in het...

Onderdrukte stress en spanning loslaten: 12+ effectieve Methodes

29 juni 2022

Stress en spanning loslatenHet is een bepaalde vaardigheid in het leven die...

Kwetsbaarheid: waarom het bij EQ nooit echt over emotie gaat

28 juni 2022

Er zijn talloze dikke boeken geschreven over het EQ, of emotionele...

Meer berichten

Inspirerende lessen ByLizet

Al meer dan 2000 professionals hebben de gratis meditaties en ebooks van ByLizet gedownload. Boordevol tips, oefeningen en ideaal om mee te starten. Kijk wat bij jou past en zet ook mooie stappen!

Download nu