De meest complete training voor meer rust in je hoofd
Niet door thuis te mediteren of op je kussen te gaan zitten. Nee, je mag bij ByLizet lekker naar buiten en bewegen. Actieve mindfulness. Want ja, het is leuk als je mindfulness beheerst op je kleedje, maar in het leven zijn er altijd hindernissen.
Ben jij er klaar voor?