Wat anderen zeggen over ByLizet:

"Geen burn-out maar wel ernstig op zoek naar meer rust in die bovenkamer."

Nooit eerder ervaren hoe het lichaam reageert op die bovenkamer, maar ook dat nabij zijn en loslaten samen kunnen gaan. En hoe zogenaamde verwerkte emoties en ervaringen nog steeds opgesloten kunnen zitten in het lichaam en hoe die de ruimte te geven. 

Lizet heeft een brede ervaring aan coachingstechnieken die gekenmerkt worden door het werken aan de verbinding hoofd-hart en het luisteren naar je lichaam. 

Dank voor het luisteren, de inzichten, de praktische oefeningen, het klankborden en je respectvolle wijze van werken!

 Lizet heeft me door allerlei (vooral fysieke) oefeningen geholpen:
- bewust te worden van wat er in me omgaat
- meer te ontspannen,
- vanuit zekerheid te communiceren
- mijn eigen ruimte innemen
én los te laten wat me niet meer dient.

De persoonlijk ingesproken meditatie en samenvattingen van de sessies waren heel fijn om regelmatig even te luisteren en bekijken.

Kortom, ik zou Lizet zeker aanraden als je echt met jezelf aan de slag wil op fysiek, mentaal en emotioneel niveau!

Beste persoonlijke coaching ooit! Ervaren, voelen wat je kan en wat je niet kan. Confrontaties aangaan met jezelf door oefeningen te moeten doen, waarmee je in contact komt met je gevoel. Waarna Lizet haarfijn aanvoelt hoe zij je op dat moment weet te begeleiden in je zijn. Bedankt! En op naar nog vele lessen!

Coaching van Lizet betekent dat collega's tegen je zeggen: "Ik ben blij dat het weer goed met je gaat, je straalt meer en staat meer in je kracht".  

Door precies de juiste vragen te stellen laat Lizet jezelf achter de oplossing komen. En wat ik in tegenstelling tot eerdere begeleiding zo prettig vind aan de coaching van Lizet is dat zij zonder oordeel luistert. Ik heb nooit het gevoel dat ze haar mening of ideeën door laat schemeren in de gesprekken die we voeren. Geen goedbedoelde adviezen, maar zelf de regie hebben!

Voor mij als cognitief persoon, als denker, was het een openbaring hoeveel effect lichaamsgerichte coaching kan hebben. Elke keer hebben we gewerkt aan een concrete vraag, en elke keer ging ik weg met rust, vertrouwen en een duidelijk inzicht hoe ik verder wilde.

Lizet is to-the-point, plezierig en stevig op een rustige manier.

Door de coaching die ik van Lizet kreeg, kon ik  'mijn vragen' anders bekijken en ervaren. Ik kwam erachter dat ik, mede door mijn functie binnen de politie,  niet naar mijn eigen gevoel durfde te luisteren. Ik bleef maar in mijn hoofd zitten. Ik merkte ook dat ik veel meer zelfliefde kon gebruiken en ben daar direct mee aan de slag gegaan. Voor mij hele waardevolle sessies geweest.

Ik ben gestart bij By Lizet in de hoop beter mijn grenzen aan te kunnen geven en na een extreem jaar kracht te vinden door bokstherapie. Ik heb de coaching als heel bijzonder ervaren en het heeft me uiteindelijk veel meer gegeven dan waar ik in de eerste plaats voor ging! Qua zakelijke coaching, maar ook privé! Dankjewel Lizet voor je inzichten, kracht, geduld, rust en oprechte objectieve interesse!! 

Bij Lizet is er geen oordeel en hoef ik niet na te gaan waarom ik iets voel. Ik mocht even uit mijn hoofd, even niet nadenken, beredeneren of verklaren..

Haar vragen en oefeningen richten zich op mijn kern, waar het echt om draait. Ik mag me veilig voelen en mijn kracht ervaren. Wat zo mooi is, is dat ik heb geleerd dat dit in alledaagse dingen zit.

Dit geeft me een goed gevoel en maakt me ook wel trots, want ik mag er ook zijn.

Lizet luistert goed naar waar jij aan wilt werken en past oefeningen daarop aan. Het zijn bijna oefeningen waar je in beweging bent, als denker kan je dan je gedachten gemakkelijker aan de kant zetten. In de coaching heb ik geleerd om mijn gevoel te herkennen, waardoor ik mijn grenzen beter kan aangeven. Door dit te kunnen heeft het mij meer rust opgeleverd.  Ik zou Lizet zeker aanraden!

Lizet stelde mij in staat mijn doel te visualiseren en deze met mijn innerlijke kracht te bereiken. Kort en krachtig!

Op zoek naar kracht…Je bewust worden van je kracht, letterlijk. Vanuit oprechte belangstelling en eigen ervaring op jezelf en anderen in te zoomen. Wat een cadeautje!