Dé Coach uit Rotterdam
Recht door zee, praktisch en met blijvend resultaat.
Stel zelfverzekerde grenzen en kies voor een betere balans!
Ben je helemaal klaar met je huidige manier van aanpakken? Heb je het gevoel niet echt contact te maken met jezelf, waardoor je gefrustreerd geraakt, blijft trappelen en geen rust vindt? Dan kan ik je helpen als life coach uit Rotterdam.
Samen gaan we aan de slag, ruimen we blokkades uit de weg, werken we op holistische, maar no-nonsense manier aan jezelf en zetten we stappen vooruit. Jij vindt de balans waarnaar je altijd al op zoek was en plukt er de vrucht van.
Wil je graag meer voor jezelf opkomen en duidelijke grenzen stellen?
Ben je het beu je te veel aan te passen en te schikken naar de wensen van anderen. En vreet dat energie?
Wil je assertiever uit de hoek komen?
Je wilt jezelf dingen gunnen, zonder dat jij je daar schuldig over voelt. Jij wilt jouw punt duidelijk maken, zonder dat je daarbij de ander kwets.
Heb jij onrust in je hoofd?
Helemaal in balans zijn met jezelf, je gevoel en je lichaam. Maar dan wel zonder zweverig gedoe.
Wil je totaal kunnen ontspannen?
Zonder een zeurend stemmetje in je hoofd, stress of een lijstje dat in je achterhoofd speelt.
Wil je zelfverzekerd in het leven staan?
Vol overtuiging en zelfvertrouwen het leven aanpakken.
Dat is exact waar ik je mee kan helpen.
. Als ervaren coach sta ik aan je zijde, ben ik je klankbord en gids ik je langs jouw valkuilen.
Praktisch, to the point en met een duidelijk eindpunt voor ogen.
De Rotterdamse coach voor leiders, ondernemers en hogeropgeleiden.
Kortom, heb je moeite met je gevoelens en is er chaos in je hoofd? Als coach uit Rotterdam zet ik je op de juiste weg.
Ik heb Bij Lizet coachsessies afgenomen omdat ik een hoop opgekropte emoties had tijdens mijn burn out.
Lizet is sympathieke dame, zeer empathisch en creëerde een veilige plek waar ik mij kon uiten. Zowel fysiek als mentaal. Ze luisterde goed naar mijn problemen en bedacht daar handige interventies. .
Door deze oefeningen ben ik me bewust geworden welke connecties er zijn tussen mijn fysieke frustraties en geestelijke problemen. Hierdoor werd het mogelijk om de problemen van twee kanten aan te pakken.
Nog steeds doe ik soms sommige oefeningen van haar.
Je wilt ook effectief voelen, iets zien bewegen en ervaren. Fysiek en mentaal wil je in beweging komen, grenzen verleggen en dingen voelen. Jij weet beter dan wie ook: praatjes vullen geen gaatjes.
Doelen die vanuit je binnenste komen en niet zomaar in SMART-lijstjes te vatten vallen. Doelen die je kunt voelen en waarvan je beseft dat ze écht belangrijk zijn voor jezelf. Je wil ze zo levendig maken dat je ze nooit vergeet.
Je weet dat persoonlijke ontwikkeling een proces is
Lizet, aangenaam. Stoer, zacht en alles daartussen. Ik houd van gezelligheid, maar sta ook alleen mijn mannetje. Dénker, doener en voeler in één die blij wordt van bergen, boksen en bewustzijn.
Als gediplomeerd lichaamsgericht coach heb ik aandacht voor lichaam, geest en emoties: vooral in combinatie met elkaar. Ik pas dan ook heel wat uiteenlopende technieken toe: actie en ervaren, haptonomie, bokscoaching, mindfulness, en nog heel wat andere. In totaal heb ik al meer dan 1.000 uur coaching achter de kiezen en ben ik uitgegroeid tot een expert in body & mind technieken. Praten is mooi, maar wij gaan een stuk verder. Samen gaan we op zoek naar je diepere kern, want alleen zo brengen we een blijvende verandering tot stand.
Ook mijn leven bestaat uit hoogte- en dieptepunten. Van het verwerken van verlies tot een chronische ziekte. Echter verandering vindt niet enkel plaats in je hoofd, maar ook in je hart. Ook zelf laat ik mij coachen om bewuster te worden van wie ik ben en daardoor andere nog beter te kunnen coachen. Durf jij het avontuur met jezelf en mij aan? Dan ontmoet ik je graag!
Wist je trouwens dat...
Deze coaching door veel werkgevers bekostigd worden.
Ze zien het als een goede investering. En draag je de kost toch zelf? Dan kun je het traject zonder probleem indienen en aftrekken van je belastingen.
Mijn coachingspraktijk in Rotterdam centraal gelegen is.
We zijn makkelijk bereikbaar en er is gratis parkeergelegenheid. Meestal sta je binnen het uur bij ons.
ByLizet als coach in Rotterdam gecertificeerd coach, weerbaarheidstrainer en communicatiedeskundige
Jij kiest voor een traject waar heel wat coachingstechnieken aan bod komen. De basis blijft body & mind, maar we gaan veel verder.
1 op 1 sessies door een ervaren coach uit Rotterdam
De perfecte start voor een betere balans
Voor tastbare oplossingen
2 maanden
Kosten: €1450,-
*deze coaching wordt vaak vergoed door werkgevers
Kosten: €2450,-
*deze coaching wordt vaak vergoed door werkgevers
Complete transformatie
4 maanden
Kosten: €3700,-
*deze coaching wordt vaak door de werkgever vergoed
Ja, Lizet is jouw persoonlijke coach en we spreken elkaar 1 op 1. Elke sessie betekent directe ervaringen en volledige aandacht voor jouw vragen. Het is echt tijd voor jou. Persoonlijk!
Omdat ‘je kop in het zand steken’ niet werkt. Jouw doel is meer rust in het leven, genieten van de dag en vooruitgang boeken. Hoe lekkerder jij in je vel zit, hoe makkelijker jij liefde verspreid. Een goede coach helpt je die zaken te bereiken.
NIet meer stof tot nadenken! Er zijn genoeg psychologen en coaches waar je kunt praten en je problemen kunt blijven analyseren. Wij gaan met zowel lichaam, geest als emotie aan de slag. Elke coachsessie bouw je directe positieve ervaringen, waardoor je meer zelfvertrouwen ontwikkelt en de stappen zet die je wilt.
Je huurt een coach in om jouw persoonlijke resultaten te bepalen. Rust, genieten, succes, prestaties. Jij bepaalt het doel. Lizet staat naast je. Je investeert in jouw eigen geluk; dat is altijd het geld waard.
Fysieke, mentale en emotionele verandering! We gaan op zoek naar meer geluk, plezier en een gevoel van bevrijding. Leven en werken in het ritme dat jou dient! Kijk maar eens naar de reviews over de coach in Rotterdam, dan lees je meer over de resultaten die klanten hebben behaald.