Ben jij te hard voor jezelf?
Je racet met 200 kilometer per uur door het leven. Je hebt geen rust in je hoofd. De reden: je legt de lat hoog en wilt ook blijven genieten van de leuke dingen. Dat is schitterend, totdat je merkt dat je jezelf voorbij aan het lopen bent. Misschien herken je een van de volgende dingen:
- je slaapt slecht
- je hoofd stopt niet met malen
- je hebt last van vervelende pijntjes
- je bent gevoelig en emotioneel
Toch blijf je ieder telefoontje aannemen, je beantwoordt elk appje en iedere e-mail. Carrière, partner, familie, vrienden, kinderen en hobby’s: ze staan allemaal te trappelen om jouw aandacht.
STOP! Het is tijd voor rust in je lijf en in je hoofd!
