Krachtgericht coachen vanuit Rotterdam 

Voor meer focus en richting op je werk en in je privé leven!

1 coach met een massa ervaring

Deze coach uit Rotterdam is door de wol geverfd en heeft al heel wat persoonlijke en zakelijke crisissen overwonnen. 

4 coachsessies: persoonlijk en op maat 

Reken op de persoonlijke begeleiding van Lizet Bakker. Zij toont je wie je werkelijk bent en legt jouw potentieel bloot! 

60 dagen persoonlijke groei

Ook na de coachingsessies blijf je groeien als mens, doorbreek je obstakels en kies je bewust voor meer geluk. 

Sparren met een krachtgerichte Coach in Rotterdam

Elke dag moet je als leider of ondernemer knopen doorhakken en beslissingen nemen, maar hoe weet je zeker dat het de goede beslissingen zijn? Hoe zorg je dat je meer IN het leven staat en niet aan de ZIJLIJN meedoet en het leven aan je voorbij gaat? 

Zijn de volgende punten voor jou herkenbaar?

  • Je hebt geen rust in je hoofd
  • Je leeft rationeel, maar waar is je hart? 
  • Hoe leg je de lat wat lager? 
  • Hoe blijf je ambitieus én rustig? 
  • Wat wil je werkelijk in het leven? 
  • Hoe laat je negatieve gedachten  los? 
  • Emoties en gevoelens reguleren

Maar het lukt je niet om te veranderen?

Er zijn talloze manieren om te groeien, maar wat is een goede manier? Minder werken, meer liefde of beter je grenzen aangeven? Afspraken afzeggen, en meer me-time organiseren? Of juist meer het huis uit en dingen voor jezelf ondernemen? Wat past werkelijk bij jou?

Heb jij soms slapeloze nachten?
Pieker je er op los en ga je voortdurend gebukt onder stress? Wil je je gezonder en energieker voelen? Twijfel je vaak over je werk, je bedrijf en je toekomst?

Wil jij een gezonde work-life balance?
Moet je veel ballen in de lucht houden? Ervaar je soms stress en wil je wat meer rust in je kop? Wil je eindelijk ook weer een leven naast je werk?

Wil je meer focus en richting?
Heb je moeite om focus te vinden en laat jij je sturen door de waan van de dag?  Wil je een duidelijke richting op? Nood aan een duidelijke actieplan met glasheldere prioriteiten?


Dat is exact waar ik je mee kan helpen. 
. Als ervaren coach sta ik aan je zijde, ben ik je klankbord en gids ik je langs jouw valkuilen.
Praktisch, to the point en met een duidelijk eindpunt voor ogen. 

'Van klacht naar kracht!'

Op maat coaching voor leiders, ondernemers en consultants

    Natuurlijk kun je alles zelf ontdekken, maar je verdrinkt soms in je eigen leven, in je eigen gedachten, je sleept jezelf voort en er komt geen verandering van binnenuit tot stand. Dit kost heel wat tijd en energie en die heb je niet. Daarom hebben bijna alle succesvolle leiders een coach of mentor.

    Soms frequent, soms incidenteel, maar ze hebben allemaal een ervaren  mental coach, life coach en/of personal trainer die hen helpt keuzes te maken, een spiegel voorhoudt en hen helpt de beste versie van zichzelf te zijn. Rustig, genietend en voldaan!

    Een goede krachtgerichte coach laat je ervaren hoe jij fysiek, mentaal en emotioneel groeit door vanuit innerlijke kracht te leven.

In the end we only regret the changes we didn't take!

Dit is wat anderen zeggen over Lizet als coach uit Rotterdam

Ik heb veel meer uit de sessies gehaald dan ik had durven hopen.

Ik heb Bij Lizet coachsessies afgenomen omdat ik een hoop opgekropte emoties  had tijdens mijn burn out.

Lizet is sympathieke dame, zeer empathisch en creëerde een veilige plek waar ik mij kon uiten. Zowel fysiek als mentaal. Ze luisterde goed naar mijn problemen en bedacht daar handige interventies. .

Door deze oefeningen ben ik me bewust geworden welke connecties er zijn tussen mijn fysieke frustraties en geestelijke problemen. Hierdoor werd het mogelijk om de problemen van twee kanten aan te pakken.

Nog steeds doe ik soms sommige oefeningen van haar.

Ed den Ouden
Beste persoonlijk
coaching ooit!
Inspirator, motivator, personal coach, luisterend oor, professional, zomaar wat kernkwaliteiten van Lizet.


Ik heb overgewicht, een niet echt meewerkend lijf op fysiek gebied, en kan snel het bijltje ergens bij neerleggen. Soms ben ik moedeloos omdat mijn lijf en geest niet willen zoals ik. Toch weet Lizet mij elke keer weer moed te geven, en helpt ze mij mijn oorspronkelijke doel voor ogen te houden en helpt me opstaan als ik na vallen liever niet meer door wil gaan.


Soms is dat omdat ze luistert naar mijn worstelingen, geen oordeel velt maar met me mee wil denken dingen anders aan te pakken. Zeer waardevolle coaching!
Ilka Weedman

Wat houdt dit krachgerichte coachen vanuit Rotterdam in?
Als ervaren coach Rotterdam help ik jou heldere keuzes te maken.

Ambitieuze doelen stellen

Samen formuleren we concrete en inspirerende doelstellingen. Zonder overbodig gezwets, maar met focus en ambitie die je kunt voelen en beleven.

Persoonlijke prioriteiten bepalen

Tijdens elke sessie gaan we aan de slag met jouw prioriteiten en strategie voor de komende. Zo zet je elke maand concrete stappen richting jouw doelen.

Complete transformatie creëren 

Hart, hoofd en buik? Wij gaan voor een evenwicht en laten je innerlijke wijsheid je intuïtie sturen. Zo kom je dichter bij jezelf en bereik je sneller je doelen.

Angsten en uitdagingen overwinnen

We werken aan je stress en spanning, door prioriteiten te leren stellen en de juiste keuzes te maken. Onze coaching is jouw stok achter de deur om resultaat te boeken.

Klaar om aan de slag te gaan?

Kan je ondersteuning, tips en coaching gebruiken en wil je een ervaren coach die je echt verder helpt op een praktische en luchtige manier? Dan moeten we eens kennismaken. 

Jouw coach uit Rotterdam aan het woord: Lizet Bakker

Ik ben coach geworden, omdat ik leiders en ondernemers wil helpen met meer plezier te werken, met hart en ziel te leven, rust in hun kop te hebben en te genieten van leven en familie.

Zelf heb ik al meer dan 10 jaar geïnvesteerd in diverse coaches en dit voor ieder aspect van mijn leven: fysiek, mentaal en emotioneel. Door deze coaches ben ik persoonlijk gegroeid, heb ik emoties leren uiten en grenzen leren stellen. Bovendien ben ik zakelijk ook enorm gegroeid.

In 2014 stapte ik uit mijn eigen onderneming en nam een sabbatical. In 2015 zat ik vol nieuwe energie en begon de sportclub MoveMakers, die langzamerhand stevig begon uit te breiden. Na 6 jaar besloot ik dit bedrijf te verkopen.

Zonder de zakelijk en privécoaching die ik gehad, was ik niet wie ik nu was, althans niet zo compleet als ik me voel. 

Zie mij als jouw sparringpartner, maar dan zonder bokshandschoenen. Je kunt alles zeggen, alles ter sprake brengen: niets is onmogelijk. Je gaat ervaren hoe het is om te incasseren, jezelf weer op te rapen, je gedachtepatronen aan te passen en een stevig verankerd lichaam te voelen. Je bent lichaam en geest en leeft vanuit je hart.

Wist je trouwens dat...

Deze coaching door veel werkgevers bekostigd worden.
Ze zien het als een goede investering. En draag je de kost toch zelf? Dan kun je het traject zonder probleem indienen en aftrekken van je belastingen. 


Mijn coachingspraktijk in Rotterdam centraal gelegen is.
We zijn makkelijk bereikbaar en er is gratis parkeergelegenheid. Meestal sta je binnen het uur bij ons. 


ByLizet als coach in Rotterdam gecertificeerd coach, weerbaarheidstrainer en communicatiedeskundige
Jij kiest voor een traject waar heel wat coachingstechnieken aan bod komen. De basis blijft body & mind, maar we gaan veel verder. 

Korte en krachgericht coaching in Rotterdam
Speciaal voor drukbezette leiders en ondernemers

Twee maanden traject

Een twee- of driewekelijkse coachingsessie bij Lizet gedurende twee maanden, waarbij jij de thema’s en doelen bepaalt.

Persoonlijk leiderschap

Tijdens de coaching krijg je veel praktische tips & tricks mee. Hier kun je zelf snel en resultaatgericht mee aan de slag.

Online begeleiding

Via Trackler worden je ontwikkelingen bijgehouden. Je ontdekt er opdrachten en kunt je eigen bevindingen kwijt.

Complete transformatie

Hart, hoofd en buik worden aangepakt. Zo dringen we door tot de kern en zetten we verandering effectief in beweging.

Gratis wandelsessie

Met deze gratis wandelsessie laat je de dagelijkse stress even achter en word je je bewust van hoe je in het leven staat.

Zelfliefde als basis

Zonder met liefde naar jezelf te kijken, haal je je doelstellingen niet. Je leert jezelf omarmen, waarderen en stimuleren.

Krachtgerichte Coaching Rotterdam

  • Ben je klaar voor verandering in jouw leven?
  • Wil je meer energie hebben en genieten van de dag?
  • Wil je duidelijk je grenzen aangeven aan jezelf en anderen?
    Dit is het meest korte en krachtige coachprogramma in Rotterdam voor drukbezette leiders, managers en hogeropgeleiden.
Het is een verademing dat mijn leven niet langer onder hoogspanning staat.
Ik voel me weer gezegend met mijn man, kinderen en baan en kan weer eindelijk weer rust vinden. Maar bovenal geniet ik weer volop van het leven en van mijn werk.


Dieke
Ik voel eindelijk mijn kracht weer en bewaak deze met mijn leven.
Het perfectionisme  houdt me niet lekker vast. Eindelijk voel ik minder stress en heb ik rust in mijn hoofd. Zonde dat ik niet eerder aan deze expeditie ben begonnen.


Anja

Waar wacht je op?

Twijfel je of een coach Rotterdam iets voor jou is? Dan is dit jouw kans om die optie zonder risico te verkennen.
Ik help drukbezette leiders, ondernemers, hogeropgeleiden en iedereen die zich aangesproken voelt.

De kennismaking is 100% gratis en aan het einde bepaal jij of je verder wilt…  

Ben je op zoek naar een langdurige coachtraject?
Check Coach in Rotterdam voor diverse effectieve coachvormen.