-Coach Schiedam-  

Beslissingen nemen en knopen doorhakken, je wordt elke dag mee geconfronteerd. Maar hoe zorg je ervoor dat je je beslissingen neemt op basis van gezonde gedachten en gevoelens? Wil je angst en onwetendheid uit je keuzes bannen? 

Ontdek in deze coaching hoe je::
-    Emoties op een gezonde manier uit
-    Je grenzen stelt
-    Het verleden loslaat  
-    Verlost geraakt van emotionele pijn
-    Uit je comfortzone stapt
-    Zelfkritiek omzet in zelfliefde
-    Meer rust in je hoofd krijgt 

Ik zorg ervoor dat je met jezelf aan de slag gaat. Gedaan met hopen dat het beter gaat, je gevoelens weg te drukken en maar doorgaan zonder dat je lekker in je vel zit!

Daarbij focussen we ons ook op: compassie voor jezelf.
 Wees in woorden en gedachten je eigen beste vriend. In alles wat je doet en waar je ook bent.  Privé, zakelijk en/of op je werk.

Als coach help ik je hierbij en gaan we samen de uitdaging aan!

Lizet? Dat is een gecertificeerd coach en weerbaarheidstrainer. Zij weet als geen ander elke uitdagingen het leven voor je in petto heeft.

Ze vertrekt vanuit de vragen van de klant en stemt haar coachingsvorm erop af. Uiteraard enkel als je er zelf achter staat. Je doet geen dingen die je niet wil en kunt altijd nee zeggen. Wat typeert haar aanpak? 

• Krachtige vragen 
   De basis voor coaching begint altijd met de juiste vragen stellen, zodat jouw behoeften duidelijk op tafel komen te liggen.
  
• Lichaamswerk
   Het lichaam wordt betrokken voor een dieper resultaat. Een aantal methodes zijn haptonomie, opstellingen of bio-energetica.
  
• Metaforen
   Een metafoor voor jouw bewuste uitdagingen geeft je diepgaande inzichten in je gevoel, gedrag en emoties.
  
• Beweging
   Door het lichaam in beweging te brengen, komen emoties in beweging en ontstaat er ruimte voor verandering. Denk aan bokscoaching en boksrelease, maar ook een wandelsessie is mogelijk.