Expeditie Evenwicht
Interactief coachprogramma voor vrouwelijke leiders.
Gezonde grenzen. Krachtige keuzes. Positieve gevoelens.
Expeditie Evenwicht
Interactief coachprogramma voor vrouwelijke leiders.
Gezonde grenzen. Krachtige keuzes. Positieve gevoelens.
1 gediplomeerd coach met een massa ervaring
Deze door de wol geverfde en gecertificeerd coach helpt leiders aan meer geluk en plezier in hun leven.
2x per maand
expert meeting
Je ontvangt op maat coaching van Lizet Bakker. Zij toont je wie je werkelijk bent en legt jouw potentieel bloot!
Concreet
90 dagen plan
Dankzij de coachingsessies groei je als mens, doorbreek je obstakels en kies je bewust voor meer geluk.
Doel van Expeditie Evenwicht
Deze Expeditie Evenwicht is voor vrouwelijke leiders die verbaal sterk zijn, maar onaangename gevoelens wegdrukken in hun onderbuik.
Gedurende 4 maanden word je ondergedompeld in de nieuwste body & mind methodes om je innerlijke kracht te versterken.
Zo implementeer je moeiteloos goede gewoontes in je leven, zonder dat jij de lat te hoog legt.
Na afloop heb je concrete stappen om jouw eigen innerlijke kompas te volgen.
Hierdoor zul jij meer genieten, vaker ontspannen en beter presteren.
Je besteedt minder tijd aan de mening van anderen, omdat je precies weet wie jij bent en hoe jij je sterk voelt.
Hierdoor hou je tijd over om te doen wat jou blij maakt...
'Expeditie evenwicht gaat uit van jouw innerlijke kracht!'
Ieder van ons heeft ongelofelijke potentie.
Zodra je besluit te leven in overeenstemming met denken, doen en voelen zijn de mogelijkheden ongekend.
Maar durf jij de consequenties van jouw gedrag aanvaarden?
Als je je baan kwijtraakt, afgewezen wordt, of in geldnood zit.
Dan wordt het vaak moeilijker.
Dus wat doet de massa?
- In de pas lopen.
- Niet opvallen.
- Niet zeggen wat ze vinden.
- Gevoelens vermijden en emoties inslikken.
Ze offeren hun potentie op voor veiligheid.
Heb jij de moed om jezelf op nummer 1 te zetten?
Durf je dat blad voor je mond weg te nemen en je hart te laten spreken.
Expeditie Evenwicht geeft je een eigen en echte stem, zodat jij met een onverwoestbaar zelfvertrouwen in het leven staat.
Met een lach. Met moed. En goudeerlijk!
Uitdaging.
83% van de vrouwen is niet eerlijk over wat ze werkelijk voelen. Ze lopen weg voor wie ze werkelijk zijn.
Hierdoor blijf je continue tegen dezelfde obstakels en onzekerheden aanlopen. Verstandelijk snap je hoe je kunt veranderen, maar het lukt je niet.
De kennis van jouw hart, het diepere weten en jouw intuïtie zijn onderontwikkeld. Ze liggen in jouw onderbewuste, te wachten op toestemming om te groeien.
Zonder inzicht in je onderbewuste gevoelens is het vrijwel onmogelijk om met plezier te werken en leven. Sterker nog; het houd je tegen om sprongen te maken naar meer geluk, plezier en vertrouwen.
Oplossing.
Creëer evenwicht in je denken, doen en voelen.
Als leider mag jij de shift maken van cognitie naar emotioneel bewustzijn.
En met jouw intelligentie focussen op jouw krachtige innerlijke stem en luisteren naar lichaamssignalen.
Dat doe je door de winnende principes van Body & Mind te combineren met bewezen en krachtige strategieën van succesvolle en evenwichtige leiders.
De kern van deze expeditie.
Uit je hoofd, in je leven.
Maak impact in je eigen leven met positieve gevoelens en ervaringen. Laat je ogen weer sprankelen.
Krachtig in Kwetsbaarheid
Heb de moed om openhartig te zijn zonder jezelf daarbij te verliezen in angst. Maak verbinding van hart tot hart.
Moeiteloos vertrouwen
Groei uit tot een heldin die gezonde keuzes maakt en op respectvolle wijze ‘nee’ zegt.
Groter Geluksgevoel
Laat nare ervaringen uit het verleden los. Wees niet langer slaaf van angsten en onzekerheden!
Kalmte in je Kop
Los je innerlijke conflicten op en stop met dat eeuwige gepieker. Je maakt betere keuzes voor lichaam en geest.
Liefdevolle verbinding
Stap uit je veilige referentiekaders en maak die connectie met jezelf en anderen.
Win aan geluk, vertrouwen en gezondheid!
Wat betekent dit concreet?
- Startsessie op het strand
- 90-dagen actieplan
- Persoonlijkheidstest
- 8 uitgebreide en unieke meetings (1 op 1)
- Toegang tot persoonlijke transformatie-app
- Gratis gebruik van meditaties
- Coachruimte van 50m2 met gratis koffie en thee
Start hier jouw persoonlijke transformatie. Ontdek hoe je gezonde grenzen stelt, krachtige keuzes maakt en vanuit tomeloze energie leeft.
Klanten over coaching ByLizet.
Beste persoonlijk coaching ooit!
Beste persoonlijke coaching ooit! Ervaren, voelen wat je kan en wat je niet kan.
Confrontaties aangaan met jezelf door oefeningen te moeten doen, waarmee je in contact komt met je gevoel.
Waarna Lizet haarfijn aanvoelt hoe zij je op dat moment weet te begeleiden in je zijn. Bedankt! En op naar nog vele lessen
Annet van Bemmel, hoofd P& O
Ik heb veel meer uit het traject gehaald dan ik had durven hopen.
Ik ben zeer zeer blij over het traject van By Lizet. Het was voor mij best een 'drempel'.
Toch ben ik gegaan op een punt in mijn leven waarin ik dacht; er spelen geen heftige thema's maar er zijn punten waarmee ik iets wil, nu heb ik draagkracht en ben ik er klaar voor! De combinatie van gevoel, gesprek en fysieke oefeningen is zo waardevol.
Je krijgt de ruimte om te leren en Lizet blijft toetsen of het klopt met je eigen gevoel!
Ilka Weedman, ICT Projectleider
Letterlijk en figuurlijk steviger in m'n schoenen
Heel waardevol!
Dit was precies wat ik zocht: geen zweverig gedoe, maar concrete en fysieke opdrachten die me hebben laten inzien hoe het lichaam je precies vertelt hoe het met je gaat.
Als je naar je lijf en gevoel leert luisteren is het leven een stuk aangenamer en overzichtelijker.
Elles de Bruin, eigenaar GroosCommunicatie
Wat een geweldige ervaring heb ik gehad!
In korte tijd is me veel duidelijk geworden over verschillende overtuigingen die ik heb, de connectie tussen lichaam en denken en hoe ik met hele kleine acties beter bij mezelf kan blijven.
De fysieke sessies waren verhelderend. Lizet stroomde daarnaast moeiteloos mee met mijn drukke hoofd en bood me een stabiele basis tijdens de coaching.
Ik heb het traject als een mooi cadeau ervaren.
Videomaker, presentator en interviewer
De methode.
Balans bereik je niet door alleen te focussen op je denken.
Je gaat op expeditie. Je duikt niet weg. Je heb je hart en ziel nodig.
Je wil het achterste van je tong laten zien.
Je leert te brullen als een leeuw. Je visualiseert. Je toont emoties. Je bent buiten.
Je volgt je werkelijke verlangens en je bent ontroerd.
Er is geen weg meer terug…
Jij ontdek je pad.
Stap bij stap.
Leider van deze expeditie...
Mijn naam is Lizet Bakker, ik ben ondernemer, senior coach en gek op de buitenlucht. Sinds 2006 ben ik ondernemer en help ik mensen aan meer vertrouwen, veerkracht en diepgaande verandering.
In 2013 raakte ik – na 6 jaren van ondernemerschap – persoonlijk best in een behoorlijke dip. Mijn business ging door; nieuwe klanten, leuke uitdagingen maar minder financiën. Mijn altijd optimistische karakter, zin in de dag en enthousiasme verdwenen als sneeuw voor de zon. En zo raakte ik in een bijna burnout…
Ik werd genoodzaakt mijn levensstandaard te wijzigen en werd geïnspireerd door Oprah Winfrey, Brene Brown en Eckhart Tolle. Ik besloot de gok te wagen en meer naar mijn hart te luisteren. Deze – voor mij - nieuwe wijze heeft alles veranderd.
Hoofd uit. Hart aan.
Dit is simpelweg de next level coaching. Geen ingewikkelde theorieën, maar aan de slag met bewezen body & mind interventies.
100% focus op fysieke, mentale en emotionele transformatie. Persoonlijke aandacht gegarandeerd.
Na vier maanden ben je een completer en echter mens!
Startdatum:
in overleg
Locatie:
Rotterdam e.o.
Investering:
€3.700,- exclusief BW, inclusief persoonlijkheidstesten, drankjes, 90 dagen plan, persoonlijk communicatie dashboard en meditaties.
Tip: werkgevers vergoeden dit traject.
Klaar voor de start?
Expeditie Evenwicht is balans vinden tussen denken, doen en voelen.
Geen eindeloze praatsessies, maar door actie jezelf tegenkomen. Lastige gevoelens onder woorden leren brengen.
Open en eerlijk zijn over wat je werkelijk voelt, en niet langer wegduiken.
5 meest gestelde vragen over Expeditie Evenwicht
1. Waarom kies je voor het coachprogramma Expeditie Evenwicht?
Je voelt en je weet dat het anders moet. Urenlange praatsessies wil je niet. Het is echt tijd om je denken, doen en voelen op een lijn te krijgen. Om open en eerlijk te zijn en niet langer weg te duiken. Zodat je blij uit bed komt, eerlijke emoties laat zien en ambities waar kunt maken.
2. Wie is mijn persoonlijke coach?
Lizet is jouw coach in deze expeditie en tijdens jouw transformatieproces. Zij komt niet met voorgekauwde adviezen en tips. Je ontdekt wél hoe je fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht ervaart, waarbij expressie en cognitie elkaar versterken.
Lizet laat je zien dat jij goud waard bent, en jij ontdekt hoe je dit goud voelbaar maakt.
3. Wat kost dit coachprogramma?
Dit programma kost € 3700 (exclusief BTW)
Expeditie Evenwicht betekent persoonlijke aandacht, uitdaging en meer liefde voor jezelf. Met een coach die opleiding, inzicht, kennis en ervaring combineert op zowel fysiek, mentaal als emotioneel vlak. Geen stappenplannen of standaardoplossingen, maar een hands-on aanpak op maat.
Dit coachprogramma wordt door 89% van de werkgevers vergoed, ook al zijn de uitdagingen op privévlak. Als ondernemer kun dit traject aftrekken van je winst.
4. Hoe ziet het coachprogramma er uit?
Het coachtraject start altijd met een persoonlijkheidstest, een strandexpeditie en een concreet actieplan. Zo heb je een sterke basis voor jouw persoonlijke transformatie.
Je hebt elke maand twee coachsessies. Deze sessies zijn op het strand, in het bos of in de coachpraktijk. Elke meeting is gericht op de combinatie van voelen, denken en doen. Je komt in beweging en dichterbij je hart.
Reken op concrete oefeningen, waarbij je tijdens de sessie je eigen reacties ervaart, evalueert én aanpakt.
5. Is het programma voor iedereen geschikt? Kom ik aanmerking voor dit coachprogramma?
Het is geen ‘one fits all’ coachprogramma. Het zijn niet een paar simpele trucs en tips over mindset en positief denken. Als je niet naar je werkelijke angsten of onzekerheden wil kijken, is dit coachprogramma niets voor jou.
Expeditie Evenwicht is specifiek gericht op vrouwelijke ondernemers en professionals, die hard werken maar ook onrust in lichaam en geest ervaren. Met als doel:
- Meer liefde in relaties
- Rust in het hoofd en hart
- Eerlijke gesprekken
- Ambities waarmaken
Spreekt deze expeditie je aan en voel jij je aangesproken, maar ben je geen vrouwelijke ondernemer of professional? Laat je naam en telefoonnummer achter, we bekijken samen of dit traject bij je past.