Lichaamsgerichte therapieen
Lichaamsgerichte therapieen zijn een vorm van begeleiding en coaching waarbij het lichaam centraal staat. Het lichaam is de bron van wijsheid waarin emoties liggen opgeslagen. Lichaamsgerichte therapie heeft altijd een holistische benadering.
- De MIR-methode: neem je helende kracht zelf in handen
- Ademwerk: een ‘therapie’ om te onthouden
- Energetisch lichaamswerk, de kracht van energie
- Sensomotorische therapie… omdat woorden niet altijd genoeg zijn
- Somatic experiencing: overwin je trauma!
- Cranio Sacraal Therapie wat is dat?
- Alles over Emotional Freedom Techniques (EFT)
- TRE en hoe het stress en spanning kan helpen bestrijden