Body en Mind

Body en mind zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een sterke verbinding tussen body en mind betekent een vitaal leven, waarbij je bewust bent van de signalen van je lichaam.

Stress en spanning verminderen met bilaterale stimulatie; makkelijker dan je denkt

Lizet Bakker

Stress en spanning verminderen met bilaterale stimulatie; makkelijker dan je denkt

17 juni 2026

SOLK: de symptomen, oorzaken en 14 oplossingen

Lizet Bakker

SOLK: de symptomen, oorzaken en 14 oplossingen

22 juni 2022

‘I’m coming out!’ Meditaties waarmee jij stressvrij uit de kast komt

Lizet Bakker

‘I’m coming out!’ Meditaties waarmee jij stressvrij uit de kast komt

06 oktober 2021

Mediteren op een drukke camping

Lizet Bakker

Mediteren op een drukke camping

29 juli 2021

Hoe jij assertiever kunt worden - stel concrete doelen

Lizet Bakker

Hoe jij assertiever kunt worden - stel concrete doelen

30 november 2020

Help ik bevries! Vechten, vluchten en bevriezen onder het vergrootglas!

Lizet Bakker

Help ik bevries! Vechten, vluchten en bevriezen onder het vergrootglas!

23 mei 2020

7 tips voor mindfulness op je werk!

Lizet Bakker

7 tips voor mindfulness op je werk!

05 mei 2020

Ik kan niet huilen + 4 tips om de tranen te laten stromen

Lizet Bakker

Ik kan niet huilen + 4 tips om de tranen te laten stromen

09 april 2020

Luisteren Naar Je Lichaam; Hoe Doe Je Dat?

Lizet Bakker

Luisteren Naar Je Lichaam; Hoe Doe Je Dat?

03 april 2020