Een coach kiezen; hoe doen coaches dat?

Hoe kiezen coaches een coach? Zelf ben ik van mening dat coaching voor coaches onmisbaar is. Door zelf te investeren in coaching, blijf je als coach verder ontwikkelen en groeien. Niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk.

Een coach kiezen is best lastig, helemaal als je het nog nooit gedaan hebt. Coaching is mensenwerk, het is een samenwerking tussen twee personen. Wat kun en mag je eigenlijk precies verwachten van een coach? Wat kan het je opleveren?

Coaching is the opportunity to take life from good to great!

Wat doet een coach?

Eerst moeten we even een stapje terug doen. Want wat verstaan we precies onder coaching? Er zijn verschillende definities te geven, bijvoorbeeld:

Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door: bewustwording en persoonlijke groei. het vergroten van zelfvertrouwen en. het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden. (Nobco)

 of:

Coaching is de vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag. (Wikipedia)

De belangrijkste kernwoorden van deze beschrijvingen zijn doelgericht proces en in positieve zin veranderen. Dit betekent dat goede coaching altijd op maat wordt gegeven. Een coach helpt iemand zijn of haar persoonlijke doelen te bereiken. Dit doe je nooit met een standaard ‘one-size-fits-all’ programma.

Wat doet een coach niet?

 Een coach is geen onderwijzer, maar iemand die jou stimuleert en ondersteunt.
 Een coach deelt niet alleen theoretische kennis, maar laat je in de praktijk ervaren en voelen.
 Een coach komt niet met kant en klare oplossingen, maar wijst je de weg ernaartoe.
 Een coach maakt geen keuzes voor jou, maar helpt je om zelf keuzes te maken.
 Een coach geeft geen strenge adviezen, maar stuurt je op je eigen ontdekkingsreis.
 Een coach neemt nooit het hoogste woord, maar luistert naar wat jij te vertellen hebt.
 Een coach dringt je nooit zijn of haar eigen meningen op.
 Een coach oordeelt niet.

Vijf tips om jouw ideale coach te kiezen

Ik ben al ruim zes jaar actief coach in Rotterdam. Ik laat me elk jaar door verschillende coaches begeleiden, zowel op fysiek, mentaal als emotioneel gebied. En vanuit mijn netwerk zie ik overeenkomsten in hoe coaches een eigen coach zoeken.

1. De coach signaleert een probleem, behoefte of verlangen
De coach is zich ervan bewust dat een bepaald thema steeds blijft terugkomen.

Neem bijvoorbeeld een loopbaancoach die niet meer gelukkig is met zijn of haar eigen baan. Het inschakelen van een externe coach kan dan helpen om zelf weer gelukkig te worden in het werk, of bij het zoeken van een andere baan.
 
2. De coach zoekt in het eigen netwerk (of via Google)
Coaches die met een probleem of uitdaging zitten zoeken allereerst in hun professionele netwerk van collega-coaches naar een expert voor hun specifieke thema. 

De meetlat om contact op te nemen met een coach:  

1. Beschikt de coach over de juiste diploma’s en relevante ervaring?
2. Heeft de coach een persoonlijke website met heldere informatie?
3. Welke recensies zijn er te vinden op deze website of op Google?

Het eerste telefoongesprek is een belangrijk moment om te bepalen wat de expertise van de coach is, maar ook om te kijken of er een klik is. Een coachingstraject staat of valt met deze eerste indruk. Je wilt uiteraard een coach met de juiste ervaring. Daarnaast moet je ook sociaal met elkaar overweg kunnen. 

3. De kennismaking: een potentiële coach wordt getoetst op een aantal professionele punten

Een waarschuwing vooraf: de term ‘coach’ is vrij te gebruiken. Dit betekent dat iedereen zichzelf coach mag noemen, of ze nu officieel gecertificeerd zijn of helemaal geen ervaring hebben. Wees je daar dus van bewust als je op zoek gaat naar jouw ideale coach.

Tijdens een telefoongesprek bekijken coach en klant samen of ze een goede match zijn. Let hierbij op de volgende punten:
 - stelt de coach gerichte en persoonlijke vragen?
 - in hoeverre geeft de coach ruimte om te praten over jouw verlangen of probleem?
 - is de coach eerlijk wat hij of zij wel en niet kan?
 - is er een klik?

Voorbeeld: aan mij wordt vaak gevraagd of ik specifieke methodes hanteer of in bepaalde doelgroepen ben gespecialiseerd. Bijvoorbeeld of ik kan coachen als cranio sacraal therapeut, of dat ik jongeren met ADD kan begeleiden. Op dergelijke vragen moet ik dikwijls ‘nee’ antwoorden. Als coach ben ik altijd eerlijk in wat ik wel en niet kan, en geef ik aan welke certificaten en diploma’s ik heb.

4. De kennismaking: heeft de coach werk- en levenservaring?

De juiste werkervaring is heel belangrijk, maar ga bij het kiezen van een geschikte coach ook na of deze over de juiste levenservaring beschikt. Door het moeten overwinnen tegenslagen in het eigen leven worden coaches uitgedaagd om hun professionele vaardigheden in de praktijk te brengen voor hun persoonlijke groei. Dit komt uiteindelijk hun werk alleen maar ten goede.

5. Tijdens een eerste sessie wordt er gekeken of er een klik is

Heb je een positief gevoel overgehouden aan het kennismakingsgesprek? Dan kun je een eerste coachsessie in met jouw gekozen professional inplannen. Tijdens deze sessie ga je ervaren of de coach een persoon is waar jij je veilig bij voelt en die je kunt vertrouwen.

 Heb je een paar dagen na de sessie het gevoel dat de coach en zijn of haar methodes daadwerkelijk bij jou passen? Dan heb jij je ideale coach gevonden! Heb je dat gevoel niet, zoek gerust verder. Het vinden van een coach die bij jou past is namelijk de moeite meer dan waard.

20 goede vragen die je kunt stellen gedurende de kennismaking 

1. Waarom ben je coach geworden?
 2. Welke uitdagingen heb je als coach overwonnen?
 3. Wie zijn jouw ideale klanten?
 4. Wat is voor jou persoonlijk leiderschap?
 5. Wat is jouw coachingsstijl?
 6. Wat zijn voorbeelden van resultaten die je klanten boeken?
 7. Hoe hou je je coaching actueel en relevant?
 8. Hoe start je een traject?
 9. Wat doe je als blijkt dat er geen resultaten zijn behaald?
 10. Hoe zorg je voor inzet?
 11. Hoe zorg je voor motivatie?
 12. Wat betekent coaching voor jou persoonlijk?
 13. Wat zijn jouw belangrijkste kwaliteiten als coach?
 14. Wat is de grootste uitdaging in je leven geweest?
 15. Wat zijn jouw routines en rituelen om te kunnen genieten van het leven?
 16. Heb je een levensmotto?
 17. Hoe ga je om met traumatische levensgebeurtenissen?
 18. Hoe ga je om met aanvullende vragen tijdens een traject?
 19. Wat als ik langer dan de duur van een sessie nodig heb?
 20. Wat zijn eventueel je mindere kwaliteiten als coach?

Er zijn gelukkig steeds meer coaches.

levenswijzen en werkgebieden een gespecialiseerde coach te kiezen. Voor iedere doelgroep is er wel een te vinden. Om je alvast een idee te geven waarvoor je zoal een coach zou kunnen inschakelen: life-coaching, relatie coaching, business coaching, outplacement coaching, coaching voor hsp-ers, burnout coaching, kindercoaching, leefstijl coaching, job coaching, paardencoaching, rouwcoaching, talent coaching, wandelcoaching.

Er is dus meer dan genoeg keuze, maar kies altijd vanuit relevantie en de persoonlijke klik.

6 ideeën om jouw ideale coach te vinden

1. Plaats een oproep op Linkedin (of een ander social media platform).
 Jouw netwerk is waardevol, maak er gebruik van.

2. Vraag het aan vrienden of collega's
 Ken je iemand uit je omgeving die een coach heeft of had? Vraag dan naar hun ervaringen.

 3. Vraag het aan HR of je manager
 Bedrijven hebben vaak samenwerkingsverbanden met coaches. Vraag of ze een coach hebben die jou zou kunnen helpen met jouw specifieke vraagstuk.

 4. Zoek via Google
 Op Google kun je niet alleen feitelijke informatie vinden, je vindt er ook recensies die je kunnen helpen een compleet beeld te vormen.

 5. Bezoek een workshop van een coach
 Een workshop is een laagdrempelige manier om met coaches in contact te komen.

 6. Download een gratis e-boek/ online training van een coach
 Dit is een vrijblijvende manier om te zien wat een coach te bieden heeft qua kennis en vaardigheden.

Waarom iedere professional een coach hoort te hebben

A coach is someone that sees beyond your limits and guides you to greatness.

 - een coach brengt je sneller verder
 - een coach geeft objectieve feedback
 - een coach helpt je te focussen
 - een coach helpt je jezelf te zijn
 - een coach laat je de keuzes maken die goed voor jou zijn
 - een coach houdt je verantwoordelijk
 - een coach is een sparringpartner
 - een coach helpt jezelf beter te leren kennen
 - een coach helpt je bij het ontwikkelen van je talenten

 Succes met de zoektocht naar jouw ideale coach!